Om – Livet i Balance

Jeg ved, hvordan det føles, når kroppen larmer – og du ikke helt forstår hvorfor

Min vej ind i kropsterapien startede ikke med en drøm om at blive behandler. Den startede med et ønske om at finde ro – indeni og udenpå.

For nogle år siden stod jeg midt i en periode, hvor livet føltes tungt og uoverskueligt. Min søn fik diagnoser: ADHD og Aspergers med tendens til depression. Det var en hård tid. Ikke kun for ham – men også for mig. Pludselig skulle jeg forstå hans verden på en helt ny måde. Og samtidig mærkede jeg, at min egen krop begyndte at sige fra.

Jeg følte mig træt, tung og fyldt med uro. Jeg havde ikke kontakt til mig selv – og ærligt talt vidste jeg ikke, hvad jeg havde brug for.

Så jeg tog et skridt. Jeg bookede min første behandling hos en kropsterapeut. Og dét ændrede alt.

Jeg fik en åbenbaring: kroppen lyver aldrig

I takt med at jeg fik flere behandlinger, begyndte noget at forandre sig. Jeg mærkede mig selv tydeligere. Jeg forstod, hvilke signaler min krop hele tiden havde prøvet at fortælle mig. Og jeg kunne for første gang navigere ud fra det, jeg faktisk havde brug for – ikke det, jeg troede, jeg burde.

Det blev startskuddet til min egen rejse. Først som modtager af kropsterapi. Og senere som kropsterapeut selv.

Fra finansverdenen til en klinik i mit hjem

Jeg har tidligere arbejdet både i finanssektoren og i det offentlige. Jeg er vant til struktur og ansvar – men der manglede noget. Jeg har altid vidst, at jeg gerne ville arbejde med mennesker. Dybt, ægte, meningsfuldt og at kunne gøre en forskel.

I april 2023 blev jeg færdiguddannet som kropsterapeut, og kort efter åbnede jeg min klinik Livet i Balance hjemme i Hvidovre. Her har jeg indrettet et roligt og trygt behandlerrum, hvor du kan lande og bare være dig – uden krav og forventninger.

Det handler ikke bare om muskler og led – det handler om hele dig

Når du har været til din første kropsterapi behandling, kan du godt sidde med følelsen af, at det var en voldsom, men stadig fantastisk oplevelse.

Voldsom fordi kroppen slipper det, den har holdt på alt for længe.
Fantastisk fordi du lige så stille vil begynde at kunne mærke dig selv igen.

Jeg har især specialiseret mig i at hjælpe:

Kvinder i overgangsalderen, der kæmper med hormonelle forandringer
Mennesker med stress, angst, tankemylder og uro
Pårørende, der står midt i en svær livssituation
Personer med fysiske smerter, der ikke kan forklares med scanninger og blodprøver
Børn og unge med diagnoser og deres pårørende

Jeg tror ikke på “hurtige løsninger” – men på små skridt, der skaber store forandringer

Hos mig får du ikke bare en behandling. Du får et rum, hvor der er tid til dig. Hvor du bliver lyttet til – og mødt, som du er.

Jeg arbejder både med kroppen og med nervesystemet. Jeg giver dig redskaber, du kan bruge i din hverdag. Og jeg hjælper dig med at forstå det, din krop prøver at fortælle dig.

Hvis du er nysgerrig på, hvordan jeg kan hjælpe dig, så start med at booke en gratis og uforpligtende afklarende samtale. Her mærker vi begge ind i, om vi er det rette match – og om jeg er den rette til at støtte dig der, hvor du er lige nu.

Behandlinger med ro, nærvær og respekt for din proces

Uanset om du er midt i overgangsalderen, oplever stress og uro i kroppen – eller bare længes efter at mærke dig selv igen – så tilbyder jeg behandlinger, der støtter dig blidt og nænsomt.

Min tilgang er helhedsorienteret og skræddersyet til dig. Vi tager det i dit tempo og lader kroppen vise vejen.